Body – Spirit – Move
En ålderslös kropp rör sig graciöst genom rummet och lever i harmoni med naturens vågliknande rörelser av flöde och tillit. En sådan kropp är vacker i alla åldrar.
Rörelserna är designade att återuppbygga och bevara denna ålderslöshet i kropp och själ.
Ur lyssnandet till ditt inre, skapas utrymme för din egen spontana dans, ”Frigörande Dans” bortom prestation och krav.
Oavsätt ålder, det är aldrig för sent att återuppta kontakten med vår egen skapande dans. Vi har dansen med oss sedan urminnes tider.
Hur går det till?
I en trygg och avspänd ”atmosfär”, bortom värderingar och prestation, utgår varje deltagare från sig själv, lyssnar inåt och ger utrymme för att ”ta plats” och uttrycker sina egna unika rörelser. DU är UNIK!
Vi använder oss av olika slags musik eller enbart tystnad, för att utöka inspirationen till att dansa och röra sig.
Genom enkla meditativa rörelser uppnår vi till djup avspänning och etablera en djupare kontakt med den universella och vår känslomässiga närvaro, som vi kallar ”Hook-Up.”
Ibland ingår olika temaövningar med t ex måleri och textskapande.
Kurslängden varierar från halv dag till 5 dagar, beroende på olika önskemål, privatpersoner eller företag.
Deltagarantal från 12-22 beroende på olika kurstillfällen
Prisuppgifter lämnas vid varje kurstillfälle.
Offerter lämnas till företag för olika projekt och kurser.
Kursupplägg designas efter önskemål för företag och privatpersoner
Jag arbetar på olika platser inom och utanför Sverige.
Känner du lust för att ordna en kurs där du bor?
Dansa din väg till känd och okänd mark
Kontakta mig så hjälps vi åt….
