Kreativ Rörelse och Dans

En väg att öka livsenergin, glädjen och kontakten med dig själv.

Många kanske känner igen sig att någonstans på vägen ha tappat kontakten med sin kropp. Stress, smärtor och stelhet smyger sig på. En röst kanske ger sig till känna och vill ha en förändring. Längtan efter att röra sig, dansa och uttrycka  känslor……….

I decennier av arbete och erfarenhet har jag skapat och utvecklat
BODY-SPIRIT-MOVE för att guida människor till att integrera kroppen till en helhet mellan det emotionella och själsliga livet.

En läkande Dans, Mindfulness i Rörelse.

I en trygg och tillåtande atmosfär med musik, som lockar och hjälper dig, guidas du till att lyssna djupare inåt. Ditt innersta väsens språk berörs i detta möte med dig själv och leder kroppen via rörelser / förnimmelser till att uttrycka din dans. Detta sker i en avspänd miljö av icke bedömande och prestation.

Inga förkunskaper krävs för att delta i dessa workshops.

Även möjlighet att få individuella sessioner finns