Workshop ‘Rörelse & Flöde’ lörd 21 nov 2026
‘Rörelse & Flöde’ en workshop som låter din kropp visa vägen framåt
Känner du dig ibland stel, tung eller låst i kroppen efter långa veckor av vardagsstress?
Tycker du om att dansa, röra dig till musik?
Vill du finna mer lugn, harmoni, glädje, vänlighet, ljus, kärlek, frihet, tacksamhet?
Din kropp bär på en naturlig intelligens som bara väntar på att få väckas till liv genom fri rörelse och medveten närvaro… Bron mellan din kropp och ditt inre är fascian, bindväv som omsluter ALLT i hela kroppen. När fascian mjuknar och slappnar av skapas utrymme för både kroppen och själen att andas fritt.
Rörelsen/Dansen, till musik varvat med tystnad, lockar dig till nya uttryck och möjliggör nya tankar att lyssna, känna in i ditt själv. Vilket förstärker din potential och kreativitet.
I en trygg och tillåtande miljö guidar jag dig, med min erfarenhet från dansens, kroppsterapins och konstens värld, som jag har ägnat hela mitt liv åt och fortfarande gör. Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta. Din längtan räcker!
När? Lördag 21 november, 2026. Kl 10-17.
Var? Studio Fogel, Ängen 4 471 97 Rönnäng. Bil:parkera på vår tomt. Buss: Mölnebo.
Pris: 1 250 kr (Swish 123 4537502 ). Lunch, min hemlagade soppa, och fika ingår.
Anmäl dig till 073-2468117, a-c@studiofogel.se. Sista anmälningsdag 16 november.
Säkra din plats, begränsat antal platser för att hålla gruppen intim och trygg.
Varmt Välkommen till Rörelse och Flöde.
Varmt Välkommen till ‘Rörelse & Flöde’ önskar Ann-Charlotte
Röster från tidigare deltagare:
“Ambitionerna släppte och därmed också ansvaret och kontrollen, då infann sig dansen!” / Åsa Rockberg
“Lätt i höfterna och med ”vatten i kroppen”, får jag ett öppet flöde som leker långt in i själen. Tack Ann-Charlotte.” / Karin Hilledahl
“En spännande sacral resa i djup och lättsam extas.” / Jan Fogel
“Jag vill bara få tacka så innerligt för lördagen. Hela inramningen och hur du höll och ledde oss igenom dagen fick mig att känna mig så trygg - och fri ♥️ Din förmåga och utstrålning känns både tydlig och stark samtidigt så lyhörd och mjuk. Åh som jag behövde varenda sekund av den dagen. Så många känslor som kunde komma och gå. Tack, tack tack.”