Kurs i Trager® i Amsterdam, Holland. Start i mars.
Jan Fogel, internationell instruktör, undervisar i Trager grundkurs/Level 1. Start 15 mars 2024.
Passa på att upptäcka både Trager® och vackra Holland nu i vår. I mars kommer Jan Fogel, internationell instruktör, att vara på plats i Amsterdam och undervisa i Trager® Approach.
Grundkurs/Level 1
Datum: 15, 16, 17 mars samt 22, 23, 24 mars 2024. De fria dagarna däremellan ger han en utbildningsdag (supervise-pratice-day) samt privatlektioner och enskilda sessioner.
Anmälan & Info: maila Helen, Trager Approach i Holland)
Telefon: ring via WhatsApp till 031 6 20616154
SJÄLVHJÄLP | SYSSLORNA, 4-6 april i Göteborg
Välkomna till en delad kväll med de två föreställningarna Självhjälp och Sysslorna! På 3:e våningen i Göteborg.
En dansföreställning av Mari Vittradotter & Unni Britta Kangas / Elsa Aurell, Åsa Båve & Frederikke Krogh – med bl a Ann-Charlotte Fogel som dansare.
Välkomna till en delad kväll med två föreställningar!
SJÄLVHJÄLP
Självhjälp. Låt oss ta 12 steg närmare läkning: Hur botar men ett brustet hjärta i brustna tider? 9 steg igenom floden av förnekelse, ilska, hopplöshet och att någonstans landa i en queer lekhage. 3 steg sprängfylld med oxytocin, endorfiner, och svärta.
Koreograferna och dansarna Mari Vittradotter och Unni Britta Kangas utforskar det problematiskt förförande självhjälps konceptet genom scenkonst och dansteater. En kaosartad värld skapas, där fantasin och verkligheten kan mötas i en lycklig extas eller med 1 snedsteg falla platt, nattsvart.
Föreställning Göteborg 4-6 april (samma datum som Harmonimässan).
Material från tredje våningen.
Rep i Dans i väst i Majorna. bilder kommer från Rep 17-18/2
SYSSLORNA
Gnugga – Sträcka
Smeka – Knåda
Gnugga – Sträcka
Smeka – Knåda
Med utgångspunkt från arbetet i hemmet undersöks systerskapet – på gott och ont. Genom en koreografisk undersökning uppstår Sysslorna som ett performativt verk, där erfarna kroppar bjuder in publiken till det dolda.
Sysslorna är resultatet av ett samarbete mellan konstnären Åsa Båve, dansaren och koreografen Elsa Aurell, scenografen Frederikke Krogh och dansarna.
Koreografi Elsa Aurell
Ide, koncept & regi Åsa Båve
Scenograf & Kostymdesign Frederikke Krogh
Dansare Ingrid Moeschlin, Marianne Torstensson och Ann-Charlotte Fogel
Kompositör Zeynep Toraman
Sysslorna är producerat med stöd av Göteborgs Stad och Nordisk Kulturkontakt
PLATS
3:e våningen, vid Carnegie gamla sockerbruk i Majorna i Göteborg, 10 minuter från Järntorget. Spårvagn 3 eller 9 till hållplats Vagnhallen Majorna. Sedan 5 minuters promenad till Sockerbruket 9.
SPELAS
4, 5, 6 april
Torsdag – fredag kl 19 och lördag kl 16
Premiär torsdag 4 april
även 14-15 maj i Köpenhamn
BILJETTER
Köp biljetter på Tickster.com
Boka biljetter via e-post bokning@3vaningen.se eller telefon 0702 – 72 17 71.
Ordinarie biljettpris: 160 kr
Student, pensionär, arbetssökande: 120 kr
Medlemmar Danscentrum Väst: 120 kr
/ Ann-Charlotte
Frigörande dans Body-Move-Spirit sommarkurs firar 20 år
Det ska vi fira! Kurs 24-28 juni 2024.
Nu i sommar är det 20 årsjubileum för vår sommarkurs i Frigörande dans Body-Move-Spirit på Billströmska Folkhögskola. Det ska vi så klart fira!
Kursen är en fantastisk möjlighet att låta din kropp visa dig vägen framåt!
Vi dansar, rör på oss, spänner av, skrattar, lyssnar, uttrycker allvar och lek. Livet är rörelse och vi följer med i alla dess riktningar. Du som önskar en retreat utöver det vanliga, där dansen/rörelsen står i fokus med musik, som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt. Då man går utanför sitt invanda rörelsemönster får man också förändrade tankar, som möjliggör och ytterligare förstärker potentialen till förhöjd livskvalité, kreativitet, energi och glädje. Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta i den här sommarkursen.
Datum: 24-28 juni 2024 (5 dagar).
Kostnad: kurs med kost och logi 6 200 kr.
Plats: Billströmska Folkhögskola, Tjörn.
Läs mer om sommarkursen på Billströmska Folkhögskolas hemsida…
Varmt välkommen på kurs och jubileum!
/ Ann-Charlotte
Utbilda dig till Trager® terapeut, september 2024
Internationell utbildning med start 8 september 2024.
Nu håller vi utbildning till Trager® terapeut.
Vägen till att bli certifierad som diplomerad Trager® terapeut är både spännande och utvecklande. Tragerutbildningen riktar sig till dig som är intresserade av personlig utveckling och känner en nyfikenhet av att integrera det med kroppskännedom, rörelse och avspänning.
Utbildningen är för dig som vill ha en förändring i ditt liv och utöva ett nytt yrke som kan integrera inom många områden.
är terapeut inom friskvård, psykologi etc.
är massör och önskar en fortbildning och fördjupning.
arbetar med barn, ungdom eller vuxna inom vård, skola och omsorg.
utövar eller är pedagog inom dans, teater, musik, konst, gymnastik och idrott med mera.
samverkar med människor inom olika yrkesområden.
Datum: 8-10, 12-14 september 2024.
Plats: Studio Fogel, Tjörn
Harmonimässan 2024
Vårens Harmonimässa är här igen!
Snart är det dags för ännu en Harmonimässa i Solna, 6-7 april 2024. Nu på våren kommer dock inte vi – Ann-Charlotte och Jan – att vara med. Men Svenska Tragerföreningen är på plats och ger prova på-sessioner och berättar om Trager.
Här ovan kan ni se bilder från höstens mässa där vi ger behandlingar. Mässan var välbesökt och det var många intresserade som ville prova på en kort session av Trager.
På mässan säljer föreningen boken ”En guide till Trager Mentastics – rörelse, beröring, avspänning” av Milton Trager och Cathy Hammond som översatts till svenska av författaren Agneta Pleijel.
"En guide till Trager Mentastics - rörelse, beröring, avspänning"
- bok av Milton Trager och Cathy Hammond.
Läs mer…
/ Ann-Charlotte & Jan
Nytt på Yogica I höst! Rörelse, musik & dans med start onsdag 1 november
Ny kurs i Body-Spirit-Move på Yogica i Skärhamn. För dig som önskar en kurs utöver det vanliga, där dansen och rörelsen står i fokus med musik, som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt.
Välkommen till en kurs i Body-Spiri-Move - en fantastisk möjlighet att låta din kropp och ditt sinne visa dig vägen framåt.
Vi dansar, rör på oss, spänner av, skrattar, lyssnar, uttrycker allvar och lek. Livet är rörelse och vi följer med i alla dess riktningar.
Kursen är för dig som önskar en kurs utöver det vanliga, där dansen / rörelsen står i fokus med musik, som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt.
När man går utanför sitt invanda rörelsemönster får man också förändrade tankar, som möjliggör och ytterligare förstärker potentialen till förhöjd livskvalité, kreativitet, energi och glädje.
Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta i den här kursen. Din lust, längtan och nyfikenhet att vilja röra dig till olika slaga musik räcker.
Jag delar med mig av min livslånga erfarenhet av personlig utveckling med dansen som redskap!
Datum: 3 tillfällen på onsdagar – 1 nov, 8 nov och 15 nov 2023
Pris: 250 kr per tillfälle
Plats: Yogica på ICA Nordevik i Skärhamn
Anmälan och förfrågningar: görs till Ann-Charlotte Fogel på 073-246 8117
alt mail a-c@studiofogel.se
Varmt Välkommen!
Ann-Charlotte Fogel
Dipl.Danspedagog, Kropps/ Rörelseterapeut (Trager Approch), Essentialmotion-Terapeut och Konstnär
Prova Trager® Approach på Harmoni Expo-mässan 28-29 okt
Välkommen till HarmoniExpo i Solnahallen. Trager prova-på och bokförsäljning och mycket mer.
Välkommen till vår monter på HarmoniExpo. Vi och Svenska Tragerföreningen finns återigen på plats i Solnahallen där vi bland annat kommer att ge Trager prova på-sessioner.
Vi kommer även att sälja boken "En guide till Trager Mentastics – rörelse, beröring, avspänning" av Milton Trager och Cathy Hammond som översatts till svenska av författaren Agneta Pleijel. En vacker översättning till ett fint mässpris.
Plats: Solnahallen, Ankdammsgatan 46, Solna.
Monterplats: Svenska Tragerföreningen, hall AB, rad 7 b.
Pris: Trager® prova-på-session: 20 minuter 250 kr. Bokningslista finns i montern.
Betalning via Swishnr: 123 447 48 47.
Läs mer…
Harmoni Expo - allmänt om mässan och köp biljett
Harmoni Expo - utställarsidan om Trager®
"En guide till Trager Mentastics - rörelse, beröring, avspänning"
- bok av Milton Trager och Cathy Hammond.
Vi planerar även två introduktionsdagar om Trager® i november
Tjörn: Söndag 12/11 kl 12-16 hos Studio Fogel, Rönnäng, Tjörn. Pris 600 kr.
Stockholm: Lördag 18/11 kl 12-16 i Stockholm. Pris 600 kr. Lokal meddelas senare.
Mer information kommer i samband med mässan och på Trager webbsida samt på Facebook.
Varma tragerhälsningar!
/ Svenska Tragerföreningen och Ann-charlotte & Jan
Linjen-kursen blev ett utvecklande upplevelse
Linjens rörelse – en expressiv och kreativ upplevelse i samarbete med Nordiska Akvarellmuséet med Ann-Charlotte Fogel och Jonte Nynäs.
Vi var en grupp som träffades i vår studio för att tillsammans upptäcka linjens rörelse. Hela studions golv täcktes med stora ark av papper och vi satte igång…
Njut av bilderna från vår dag. Och håll utkik här i bloggen efter nästa tillfälle då vi genomför Linjen. Tillsammans med Ann-Charlotte Fogel, konstnär och Jonte Nynäs, konstpedagog från Akvarellmuseet i Skärhamn.
När amerikanerna kom på besök…
En dag kom dom för att skapa... Amerikanerna!
En regnig och grådisig dag i juni kom en buss med amerikaner på besök till vår ateljé för att ha workshop i måleri…
Allt började med ett samtal från Jonte på Akvarellmuseet. Han hade fått en förfrågan från ett kryssningsfartyg som skulle lägga till i Göteborg i juni; ifall Akvarellmuseet kunde arrangera en workshop för en grupp amerikaner som var väldigt nyfikna på att måla och uppleva något kreativt. Jonte frågade om jag ville ta emot dessa amerikaner då man på museet var bokade för annat.
Jaaa, så klart! Se hur härligt och kreativt hade vi det… se bilderna här under.
Är du också nyfiken på att arrangera en workshop med oss. Kontakta oss så pratar vi vidare.
En dags-kurs 1 april Linjens rörelse
Linjens rörelse – en expressiv och kreativ upplevelse i samarbete med Nordiska Akvarellmuséet med Ann-Charlotte Fogel och Jonte Nynäs.
Vår mycket uppskattade kurs och kreativa upplevelse som vi genomförde i januari i år – kommer tillbaka!
EN-DAGS-KURS HOS SUDIO FOGEL PÅ TJÖRN:
Lördag 1 juni 2023. Kl 10.00 – 16.00
LINJENS RÖRELSER. Är du sugen på att gå en härlig och utvecklande kurs och få igång din kreativitet.
Heldagsworkshopen Linjens rörelse handlar om just det som titeln avslöjar – om linjer och rörelse. Vi samlas både inomhus och utomhus vid vackert väder. Under dagen kombinerar vi intuitiv dans, kroppsrörelser med bildskapande. Vi utforskar att skapa på papper på golvet i stor skala.
Du som deltar kommer på ett tydligt sätt att ledas genom dagens olika moment och det finns inga krav på prestation. Våra kroppar får följa det svarta kolets linjer ut på okänd mark på sitt eget sätt då vi under dagen använder oss av synen, hörseln och kroppen när vi utför tecknings- och rörelseövningar.
Inga förkunskaper krävs inom vare sig dans eller konst – det viktigaste är att du är nyfiken på att delta i en workshop där upplevelsen är i centrum snarare än resultatet.
Workshopen leds av Ann-Charlotte Fogel, konstnär och Jonte Nynäs, konstpedagog
KURSEN ÄR FULLBOKAD.
Frigörande dans “Body-Spirit-Move” 26-30 juni
En fantastisk möjlighet att låta din kropp visa dig vägen framåt. Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta i den här sommarkursen.
5 DAGAR SOMMARKURS I FRIGÖRANDE DANS ”BODY-SPIRIT-MOVE”
26 juni – 30 juni, 2023. BILLSTRÖMSKA FOLKHÖGSKOLAN PÅ TJÖRN.
En fantastisk möjlighet att låta din kropp visa dig vägen framåt!
Vi dansar, rör på oss, spänner av, skrattar, lyssnar, uttrycker allvar och lek. Livet är rörelse och vi följer med i alla dess riktningar. Du som önskar en retreat utöver det vanliga, där dansen/rörelsen står i fokus med musik, som lockar dig att röra dig på ett nytt sätt. Då man går utanför sitt invanda rörelsemönster får man också förändrade tankar, som möjliggör och ytterligare förstärker potentialen till förhöjd livskvalité, kreativitet, energi och glädje. Det krävs inga förkunskaper eller åldersgräns för att delta i den här sommarkursen.
Din Lust, Längtan och Nyfikenhet att vilja röra dig till olika slags musik räcker.
För mer information kontakta mig Ann-Charlotte på 0732-468117.
Kurspris där kost och logi ingår är 5.600kr.
VARMT VÄLKOMMEN
/ Ann-Charlotte
Vi du gå på kurs i måleri?
Vill du gå på kurs i måleri – Vedic Art? Delta i våra ordinarie eller skapa en egen kurs med vänner.
Vi arrangerar kurser i måleri och rörelse. Vedic Art är den ‘konstform’ vi utövar idag. En lekfull och skapande upplevelse som öppnar upp den egna kreativiteten.
Håll utkik här i bloggen efter när nästa kurs är. Eller om du och några vänner vill arrangera en egen kurs, kontakta oss gärna så ser vi vad vi kan planera in. Mins 5 personer. I mån av tid skräddarsyr vi en kurs för er.
/ Ann-Charlotte
Öppen ateljé i Påsk
Se min konst i Påsk - välkommen till öppen ateljé.
Välkommen till vår ateljé och se min konst i Påsk
Glad Påsk! Gör en påskutflykt till underbara Tjörn så att jag får dela min konst med dig och ge en upplevelse!
VARMT VÄLKOMMEN
/ Ann-Charlotte
Grand Opening av vår studio
När vi invigde vår studio och ateljé 2016 hade vi öppet hus med happenings och dans.
Vi är så glada att kunna samla all vår verksamhet och alla våra erbjudanden till dig under ett och samma tak. 2016 invigde vi vår Studio Fogel med ateljé, behandlingscenter och kursgård. Vi hade Open House med aktiviteter och happenings och nära och kära och kunder var med och firade. Ann-Charlotte agerade själv dagens ‘surprice’!
/ Ann-Charlotte & Jan
En dags-kurs 1 april Linjens rörelse
Linjens rörelse – en expressiv och kerativ upplevelse på Nordiska Akvarellmuséet med Ann-Charlotte Fogel och Jonte Nynäs.
Vår mycket uppskattade kurs och kreativa upplevelse som vi genomförde i januari i år – kommer tillbaka!
EN-DAGS-KURS PÅ NORDISKA AKVARELLMUSEET PÅ TJÖRN:
Lördag 1:a April 2023. Kl 10.00 – 16.00
LINJENS RÖRELSER. Är du sugen på att gå en härlig och utvecklande kurs och få igång din kreativitet.
Heldagsworkshopen Linjens rörelse handlar om just det som titeln avslöjar – om linjer och rörelse. Vi börjar dagen med att titta på och låta oss inspireras av aktuell utställning. Därefter går vi in i kurslokalen, där vi under dagen kombinerar intuitiv dans och kroppsrörelser med bildskapande.
Du som deltar kommer på ett tydligt sätt att ledas genom dagens olika moment och det finns inga krav på prestation. Våra kroppar får följa det svarta kolets linjer ut på okänd mark och akvarellfärgen kommer att samverka på sitt eget sätt då vi under dagen använder oss av synen, hörseln och kroppen när vi utför tecknings- och rörelseövningar. Inga förkunskaper krävs inom vare sig dans eller konst – det viktigaste är att du är nyfiken på att delta i en workshop där upplevelsen är i centrum snarare än resultatet.
Workshopen leds av Ann-Charlotte Fogel, konstnär och Jonte Nynäs, konstpedagog
Möte med vår lärare Dr Milton Trager
Vi utbildade oss i Trager Approach hos Dr Milton Trager i USA, mellan åren 1981 till 1997.
"Every move, every touch, every thought is to reach the unconscious mind."
Milton Trager.
Vi utbildade oss i Trager® Approach hos Dr Milton Trager i USA, mellan åren 1981 till 1997.
Trager® har sitt namn från sin upphovsman Dr. Milton Trager, född 1908, † 1997, USA.
Han arbetade som läkare och ägnade sitt liv till att utforska samspelet mellan kropp och själ. Under livets gång magasineras alla upplevelser i det undermedvetna, vilket avspeglar sig i det mentala, psykiska och fysiska uttrycket.
När man utforskar och praktiserar rörelser, som kallas Mentastics skapas känslan av hur det kan kännas lättare, ljusare och friare till kropp och själ.
"Trager is a way to Agelessness."
Milton Trager
Vi hade förmånen att få besöka och vara med makarna Trager strax innan Milton gick bort. Här ses vi också ge behandling till Emelie tillsammans med Carolyn Mason.
Vernissage och ‘performance’
I samband med vernissagen bjöd Ann-Charlotte på ett ‘performance’. En färgsprakande upplevelse.
I samband med min utställning 2011 inledde jag vernissagen med ett ‘performance’.
/ Ann-Charlotte